モラハラ夫 無視 対処法

モラハラ夫からの無視の対処法

無視はモラハラ夫の常套手段です。自分の気に入らないことが起こったときなどに理不尽な理由で無視をしてきます。

 

その期間は数日から数週間、中には数ヶ月にも及ぶケースも・・・。一緒に過ごす時間のほとんど無視され続けるわけですから、かなりのストレスが溜まるはずです。

 

無視をされる側は無言のプレッシャーを受け続けることで、「怒らせてしまった自分が悪いんだ」と相手の顔色を伺うようになります。
でも実はこれがモラハラ夫の狙いです。相手に劣等感を植え付けて、よりコントロールしやすい状況を作っているのです。

 

しかも、本当は大して怒ってなんかいません。その証拠に、機嫌が良いときは急に優しくなって冗談を言ってきたり、謝ってきたりします。
こんな相手に振り回されていたと思うとバカらしく感じますが、モラハラを受けている人にすれば「この人は本当は良い人なんだ」と感じてしまうものなのです。

 

こんなふうに洗脳されないためには相手に主導権を握らせないことが重要です。
卑屈にならずに堂々としていましょう。相手の顔色を伺っていたら思うツボです。

 

  スポンサーリンク

以下ではモラハラ夫から無視をされたときの対処法をご紹介します。

 

普通に挨拶をする

「おはよう」や「お帰り」など、サラッと挨拶をしてみましょう。
しばらく続けていくと、会話の糸口になることがあります。
そこから仲直りできるかもしれません。

 

一度距離を置く

こちらが話しかけても一向に無視し続ける場合は、一度距離を置くといいでしょう。
こちらからは話しかけずにしばらく様子を見ます。
その後、相手が落ち着いてきたタイミングを見計らって仲直りのメールを送ってみてください。

 

思いっきりキレる

こちらが仲直りしようとアプローチしても一切受け入れてくれない場合は、思いっきりキレてみるのも一つの手です。自分がいかに理不尽なことをしているのかを一気に言いまくれば意外と謝罪してくることもあります。
モラハラ予備軍の人の場合は、これをきっかけに心を入れ替えてくれるケースもあるみたいなので、一度試してみる価値はあると思います。

 

自分の親に相談する・実家に帰る

無視が長期間に及ぶ場合は、自分の親に相談してみてもいいでしょう。
強い見方になってくれるはずです。自分の味方や相談できる人がいるだけで気分が楽になりますし何より心強いです。場合によっては実家に帰ってもいいと思います。
ちなみに相手の両親に相談しても無駄かもしれません。
というのもモラハラ加害者は他の人の前ではいい顔をするので、モラハラ自体を信じてもらえない場合が多いからです。

スポンサーリンク

モラハラ夫からの無視の対処法関連ページ

モラハラ夫の対象法
このページではモラハラ夫の対処法について詳しく掲載しています。旦那からのモラルハラスメントを予防する方法や慢性的なモラハラの対策方法など。
離婚したい場合
モラハラ夫と離婚する方法についての情報ページです。モラルハラスメントの証拠の集め方や弁護士への相談等について掲載しています。
モラハラ彼氏の対処法
モラハラ男の対処法をお伝えします。同棲している彼氏からのモラハラ対策など具体的な方法を掲載。
別れ方のコツ
モラハラ男との別れ方について具体的な方法をお伝えします。「モラハラ彼氏と別れたいけど、別れた後の復讐が怖い」そんな方に向けたアドバイスを掲載。
モラハラ男の弱点とは?
モラルハラスメントの加害者の弱点についてお伝えします。モラハラ男の弱点やそこを突いた反撃の仕方など。
職場での対処法
職場でのモラルハラスメントの対処法を詳しく解説します。上司や同僚、あるいは部下からのモラハラ被害の対処法を掲載。
職場の同僚の対処法
職場の同僚からモラハラを受けている場合の対処法をご紹介します。上から目線の態度で接してくる同僚に対して、ストレスを溜めずに受け流す方法などを詳しくお伝えします。
退職の前に
モラルハラスメントで退職しないための対策をご紹介します。職場のモラハラは「会社都合」の退職にできるので状況証拠を集めましょう。その方法などについて詳しくお伝えします。
相談窓口
職場でのモラルハラスメントを相談できる窓口をご紹介します。各都道府県の労働局や法テラスなどの連絡先も掲載。
治療法
モラルハラスメントの治療法についての情報ページです。自分の夫や妻がモラハラ加害者だった場合、モラハラは治るのかどうかについて詳しくお伝えします。
離婚の準備・進め方
モラルハラスメントでの離婚の進め方にいてご紹介します。モラハラ離婚の準備や手順、慰謝料の請求方法などを掲載。相手がモラハラ加害者だからといっても財産分与や養育費などは事前にちゃんと決めてきっちり請求しましょう。
養育費の相場・給料の差し押さえ方
モラルハラスメントで離婚に発展した場合の養育費の受け取り方についてお伝えします。モラハラ離婚の養育費の相場や滞納した場合の対処法、給料差し押さえのやり方など。
離婚後の対策
モラハラ夫と離婚した後についての情報をまとめました。離婚後の復習が怖い場合の対策や注意点、フラッシュバックの対象法など。
洗脳対策
モラハラの洗脳のメカニズムについて詳しくお伝えします。モラハラ被害者や子供が洗脳されていく流れやその対策方法、洗脳・マインドコントロールを解く方法などについて掲載。
仕返しする方法
モラハラ夫や職場のモラハラに仕返しする方法をご紹介します。仕返ししないと気がすまない場合に取るべき行動や証拠集めに使える小型のボイスレコーダーなどのグッズについてなど。
女性上司からのモラハラ対処法
女性上司からのモラハラについての情報ページです。職場で女性からのモラハラを受けた際の対処法や事例、男性上司との違いなどについて詳しくご紹介します。