モラハラで職場を退職しないための対策

モラハラで職場を退職する前に

職場のモラルハラスメントによって退職を考えている方もいると思いますが、その前に確認してほしいことがあります。

職場でのモラハラ被害を誰かに相談しましたか？

モラハラは精神面での暴力ですので、誰にも相談できないような精神状況に追い込まれがちですが、退職する覚悟があるのなら、まずは信頼できる上司に相談してみましょう。

その際に、モラハラを受けた状況を詳しくメモに取って、証拠として残すことが重要です。
被害にあった日時、場所、何を言われ、何をされたかを詳しく記録して、それを上司に見せてください。
モラハラ加害者が言い逃れできないように、皆の前でのやり取りなど、状況的証拠があるとより効果的です。

相談する上司もまともな人を選びましょう。
できればモラハラ加害者の異常性を把握している人が良いです。
会社に苦情窓口があればそこへ行くのがベストです。
小さな会社なら直接社長に相談してもいいでしょう。

相談することで、部署を変えてもらったり、パートやアルバイトならシフトを変えてもらうなど、モラハラ加害者と接触する機会を減らせるかもしれません。

それでもダメな場合は退職するしかありません。
ただその際に、職場での嫌がらせは「会社都合」の退職にできるので、「自己都合」ではなく「会社都合」の退社にしてもらいましょう。
そうすることで退職金が大きく違ってきます。

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