モラハラ夫の対処法

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モラハラ夫の対処法について

自分の旦那さんがモラハラ加害者だった場合、どのように対処すれば良いのかをお伝えします。

嫌なことははっきり言う

モラハラの対処法は、YesとNoをはっきりと伝えることが基本です。
不快なこと、やりたくないことはストレートに言うようにしましょう。

反論されたモラハラ夫は、妻の自信を失わせるために、
「専業主婦のくせに一人前の口をきくな！」と言ってくるかもしれません。
ですが、ここで怖気づいてしまってはモラハラ夫の思うツボです。

法律上の考え方では、外で働く夫も、家で家事をする妻も同じく働いていると評価されています。主婦業は立派な仕事ですので弱気になる必要は全くありません。

このように自分の意思をハッキリと言うことで、
モラハラ夫から支配されたり利用されたりすることを予防できるのです。

ただし、夫に言うことに対して何でもかんでも反論していては、
どんな夫婦でも上手くいきません。

モラハラ夫も実は会社で多くのストレスを抱えています。
そのストレスの反動で家では自尊心を満たそうとして、モラハラに走ってしまっているケースも多いのです。
ですので、夫を立てるところは立てることも大切でしょう。
その中でモラルに反することに対しては頑なに拒否していくことが大事です。

モラハラを自覚させる

モラハラの症状が軽い場合は、本人にモラハラを自覚させることも有効です。
ただし、頭ごなしに伝えようとすると拒絶する場合があるので、自分で気づくように上手く仕向けるといいでしょう。
例えば、モラハラのチェックリストや本などを一緒に読んでみたり、芸能人のモラハラ離婚の話題などをふってみるなどです。

自分がモラハラ加害者だと自覚して、真人間になる努力をしてくれるかもしれません。

逃げるという選択肢

すでに慢性的なモラハラが続いている場合は、別居や離婚という選択も必要です。
モラハラ夫に言われるがままに一緒にいると、劣等感を植え付けられ、いずれ精神が崩壊してしまうでしょう。
そうなってからでは遅いのです。

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